Fitness
In der Körperwerkstatt erwartet Sie gesundheitsorientiertes Fitnesstraining in persönlicher Atmosphäre. Unser Trainingsbereich ist mit hochwertigen Gym80-Geräten ausgestattet und ideal für alle, die etwas für ihre Fitness, Rehabilitation oder Prävention tun möchten.
Mit individuell abgestimmten Trainingsplänen, persönlicher Einweisung und regelmäßiger Betreuung sorgen wir dafür, dass Sie sicher und effektiv trainieren – ganz nach Ihren Zielen und Möglichkeiten.
AUF IHRE ZIELE ABGESTIMMT
Mitgliedschaft in der Körperwerkstatt
Mit der Eröffnung unserer neuen Praxis steht Ihnen nun auch unser moderner Trainingsraum zur Verfügung – exklusiv für Mitglieder und Patient:innen. Ausgestattet mit hochwertigen Gym80-Geräten bietet er optimale Bedingungen für medizinisches Fitnesstraining, gezielten Muskelaufbau und Reha-Begleitung.
Als Mitglied trainieren Sie flexibel während unserer Öffnungszeiten und profitieren von individueller Betreuung durch unser erfahrenes Team aus Physiotherapeut:innen und Trainer:innen. Durch persönliche Einweisungstermine, regelmäßige Anpassungen Ihres Trainingsplans und eine ruhige, professionelle Atmosphäre stellen wir sicher, dass Sie Ihre Ziele effektiv und sicher erreichen.
Ihre Gesundheit ist unsere Priorität – starten Sie jetzt mit Ihrer Mitgliedschaft!
Hansefit-Partner – Jetzt auch bei uns trainieren
Die Körperwerkstatt ist offizieller Hansefit-Partner!
Wenn Ihr Arbeitgeber Hansefit anbietet, können Sie unser Trainingsangebot ohne zusätzliche Kosten nutzen. Um ein sicheres und individuell abgestimmtes Training zu gewährleisten, vereinbaren wir vor dem Start einen persönlichen Einweisungstermin mit Ihnen. Dabei erstellen wir einen auf Ihre Ziele und Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplan.
Wichtig: Ein Training ohne vorherige Einweisung ist nicht möglich.
Bei Fragen sprechen Sie uns gerne an – wir freuen uns auf Sie!
Häufige Fragen - FAQ
Sie haben eine Frage? Wir helfen Ihnen gerne weiter.
Was bedeutet Mitgliedschaft?
Wenn Sie eine Mitgliedschaft abgeschlossen haben, zahlen Sie einen monatlichen Beitrag und können während unserer Öffnungszeiten flexibel in unserem Trainingsbereich trainieren.
Ohne Mitgliedschaft ist ein Training bei uns leider nicht möglich.
Ihre Mitgliedschaft beinhaltet die Nutzung unserer Trainingsgeräte sowie die Betreuung durch unser Team aus Physiotherapeut:innen und Fitnesstrainer:innen.
Was kostet das Training bei Euch?
Der Monatsbeitrag für die Mitgliedschaft liegt bei 29,90€ und es fallen keine zusätzlichen Kosten an. Alternativ gibt es noch eine 10er Karte für 70,00 €.
Wie oft kann ich zum Trainieren kommen?
Mit einer Mitgliedschaft können Sie so oft und so lange trainieren, wie Sie möchten – innerhalb unserer Öffnungszeiten.
Wie läuft die Betreuung bei euch ab?
Vor Beginn Ihres Trainings vereinbaren wir mit Ihnen einen Termin für eine Eingangsanamnese. Waren Sie bereits als Patient:in bei uns? Dann kann Ihre Trainerin oder Ihr Trainer – wenn Sie es wünschen – Rücksprache mit Ihrer behandelnden Therapeutin halten, um fachlich abzustimmen, welches Training für Sie sinnvoll ist.
Im Anschluss erhalten Sie einen persönlichen Einweisungstermin sowie Ihren individuellen Trainingsplan, der selbstverständlich auch Ihre Wünsche und Ziele berücksichtigt.
Nach etwa 2–3 Wochen findet ein weiterer Termin mit Ihrer Trainerin oder Ihrem Trainer statt, um zu prüfen, ob das Training für Sie passend ist oder gegebenenfalls angepasst werden sollte.
Damit Sie spürbare Fortschritte erzielen, finden im weiteren Verlauf regelmäßig – etwa alle 8 bis 12 Wochen – persönliche Betreuungstermine statt.
Unser Trainingsbereich wird nahezu durchgängig von Physiotherapeut:innen oder Trainer:innen betreut. Bei Fragen stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.
Mein Arbeitgeber bietet Hansefit an. Kann ich damit auch bei euch trainieren?
Seit Juli sind wir Hansefit-Partner – das bedeutet: Mit Ihrer Hansefit-Mitgliedschaft können Sie unseren Trainingsbereich ohne zusätzliche Kosten nutzen.
Um die Qualität Ihres Trainings sicherzustellen, vereinbaren wir vorab einen persönlichen Einweisungstermin mit Ihnen. Dabei erstellen wir einen Trainingsplan, der individuell auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Ein Training ohne vorherige Einweisung ist nicht möglich.
Ihr habt mal gesagt, dass ihr die Mitgliederzahl begrenzen wollt. Was bedeutet das für mich?
Da unser Trainingsbereich bewusst klein gehalten ist, können nicht zu viele Personen gleichzeitig trainieren. Um Wartezeiten an den Geräten zu vermeiden, haben wir uns entschieden, nur eine begrenzte Anzahl an Mitgliedschaften zu vergeben. Sollte diese Zahl erreicht sein, können wir Ihnen vorerst leider keine Mitgliedschaft anbieten. Unsere oberste Priorität ist die Trainingsqualität.
Damit der Trainingsbereich nicht überfüllt ist, besprechen wir im Vorfeld mit jedem Mitglied ungefähre Trainings-Zeitfenster, um eine gute Verteilung zu gewährleisten.
Kann ich mich bei euch duschen und umziehen?
Duschen und Umkleidekabinen stehen unseren Mitgliedern nicht zur Verfügung. Es gibt jedoch jederzeit einen Raum, in dem Sie sich umkleiden können. Sprechen Sie uns bei Bedarf gerne an.
Gibt es bei euch Getränke, falls ich meines mal vergessen habe?
Sie können bei uns Getränke erwerben – Wasser steht Ihnen jederzeit kostenlos zur Verfügung.
Muss ich zu meinem Training irgendetwas mitbringen?
Wir bitten Sie, ein Handtuch mitzubringen und dieses während des Trainings auf die Sitzflächen der Geräte zu legen. Unsere Geräte werden regelmäßig durch unser Team gereinigt, dennoch ist aus hygienischen Gründen ein eigenes, sauberes Handtuch erforderlich. In Ausnahmefällen stellen wir Ihnen gerne leihweise ein Handtuch zur Verfügung.
Was ist, wenn ich eine Mitgliedschaft abgeschlossen habe, dann aber längere Zeit krank bin und nicht trainieren kann?
In diesem Fall besteht die Möglichkeit, Ihre Mitgliedschaft zu pausieren. Die Monate, in denen Sie aufgrund von Krankheit nicht trainieren konnten, werden an die Vertragslaufzeit angehängt. Sprechen Sie uns einfach an – wir finden gemeinsam eine Lösung!